第1178章
作者:林海听涛      更新:2024-01-09 01:57      字数:1827
  罗凯也看着他说道:“我的目标也是,带领中国队赢得世界杯。”
  胡莱睁大了眼睛,他没想到自己从罗凯嘴里听到了这样的话。
  就在他不知道自己要回答什么的时候,球队的体能教练朱塞佩·拉斐利走了过来,操着一口带有意大利口音的英语说道:“好了,小伙子们,让我们开始今天的恢复训练吧。”
  接着他转向罗凯问道:“罗,你昨天训练完后感觉怎么样?有没有什么不舒服的?”
  罗凯摇头:“没有,拉斐利教练。我感觉自己的脚踝越来越有力了。”
  拉斐利点点头:“很好,坚持下去,你很快可以重回球场。”
  接着他又转向胡莱:“我看过你的体检报告了,很完美,但谨慎起见……主要是考虑到了倒时差的问题,所以让你先恢复训练三天。”
  “我也没问题,拉斐利教练。”胡莱欣然接受。
  他的觉悟怎么能够比罗凯低呢?
  “很好,那让我们开始吧!正好胡你来了,可以和罗相互配合,就不需要我来给罗做搭档了。”
  恢复训练有些是一个人可以完成的,比如直线慢跑。就是简单的慢跑,让身体出汗、热起来,这是因为人体代谢功能在体温高于休息体温时,工作效率是最高的。
  就像是冬天开车之前要先热热车,让发动机运转起来,温度升高,将凝固的润滑油融化,流入发动机各个气缸,才能让发动机运转流畅。
  慢跑可以帮助球员升高体温,但又不会增加身体的负担。
  有些训练内容则需要两个人配合,在胡莱没来之前,是体能教练拉斐利亲自上手和罗凯配合。
  现在有了胡莱,他们两个人就可以完成恢复训练,而拉斐利则可以专注于指导。
  在直线慢跑、髋关节向外慢跑、髋关节向内慢跑、支撑、侧身支撑等一系列的恢复训练科目之后,拉斐利示意两个人做单腿站立训练。
  两个人相隔一条手臂的距离站立,站位稍微错开一点。
  然后单腿站立,接着根据拉斐利的要求,互相轻推。
  可以用一只手,也可以用两只手。
  目的是让对方失去平衡。
  于是两个人就跟互相练习推手的“鹤”一样。你推我来,我推你。
  在想办法弄得对方放下另外一条腿的同时,还得确保自己不会失去平衡。
  “你那个世界杯夺冠的目标,是不是在学我?”胡莱手上一边推,嘴巴还在和罗凯“掰头”。
  他以为罗凯要否认,或者找点其他什么借口,只要能让罗凯心神不宁,自己就可以把罗凯推到失去平衡。
  没想到罗凯不仅成功守住了胡莱手上的攻势,还大大方方的承认了:“是啊,是你启发的我,怎么了?”
  与此同时他也出手还击。
  胡莱被罗凯的反应打了个措手不及,差点破防,还好他身体猛地晃动了一番还是维持住了平衡。
  “不是……你怎么就承认了?”
  推过去。
  “我为什么不能承认?这很丢人吗?”
  推回来。
  “嘿,你以前不是挺瞧不起我的吗?为什么还学我?”
  再推过去。
  “我瞧不起你和世界杯夺冠不冲突,任何球员都应该有这样的想法。”
  再推回来。
  “能从你这个眼里只有女人的家伙嘴里听到这样的话,真是让我大为震惊!”
  推过去。
  “你不要以为只有你才有野心!”
  罗凯拼命控制住平衡,再反推回去。
  胡莱抵挡住罗凯的攻势,转而问道:“很好。那接下来让我们来聊聊你和青青闺蜜的恋爱故事?”
  他这次两只手一起去推罗凯。
  罗凯没能守住,身体晃个不停,最后抬起来的左脚还是落了地。
  拉斐利鸣哨了:“很好,换只脚!”
  看着两个人一边对练,一边嘴里聊个不停,虽然他一句都听不懂,但他感觉两个人这样互相训练,效果一定比之前更好。
  迪隆说过,胡莱是球队里的润滑剂,有他在,很多事情都会变得更顺利。
  现在看来,真是名不虚传!
  他来了之后,罗凯在恢复训练中的表现明显要更上一台阶了——倒不是说之前罗凯的表现不好,而是现在更好。
  拉斐利在旁边看两个人一边聊天一边训练,脸上带着微笑。
  第1902章 选谁不选谁
  胡莱的加入,让中国队的备战进展加快了很多。
  在他回来之前,豪尔赫·迪隆让全队训练没有胡莱的情况下应该怎么踢。
  毕竟要充分考虑到作为当今足坛风头最劲的前锋,胡莱会在比赛中遭遇对方的严密盯防。
  就算胡莱有能力破掉对方的防守,也得考虑更极端的情况。那就是……如果胡莱在比赛中遭遇对方的连续侵犯而受伤,怎么办?
  如果胡莱因为各种各样的原因,上不了场,中国队要怎么办?
  尽管过去这么多年以来,胡莱出勤率一直都很稳定,也从来没有遭受过重大伤病。
  可谁能保证未来也不会呢?
  作为主教练,迪隆总是要把所有可能都考虑到,否则他就不合格。
  所以趁着胡莱没有归队的时候,迪隆让全队试验了新的阵型和战术。